Acupuncture et plantes en FIV : utile ou illusion ?

À retenir

L’acupuncture peut aider certaines patientes à se sentir plus calmes pendant une FIV, mais elle n’a pas montré d’augmentation fiable des naissances vivantes. Les plantes restent plus incertaines : interactions médicamenteuses, coagulation, anesthésie. Un soin complémentaire reste un soutien — à discuter avec les équipes de fertilité et d’anesthésie.

Sources clés : Lensen 2026 — revue Lancet de dix ajouts optionnels à la FIV · JAMA 2018 — acupuncture vs simulée et naissances vivantes en FIV · ESHRE 2023 — recommandations de bonne pratique sur les ajouts optionnels

Sur cette page

• Vidéo explicative
• Que disent globalement les preuves ?
• L’acupuncture peut-elle quand même avoir un intérêt pendant la FIV ?
• Et les plantes ou remèdes végétaux ?
• Pourquoi les plantes peuvent-elles poser problème avant une ponction ou un transfert ?
• Quand un accompagnement complémentaire peut-il rester raisonnable ?
• Comment en parler avec votre équipe FIV ?
• L’approche du Dr. Aksoy
• Questions fréquentes posées au Dr. Aksoy
• En pratique

Vidéo explicative

(Cette vidéo est en français. Un doublage audio et des sous-titres sont également disponibles en anglais et en arabe depuis les paramètres YouTube.)

Que disent globalement les preuves ?

Si l’on prend du recul, la réponse est nuancée. L’acupuncture a été beaucoup plus étudiée que les plantes en FIV. Les essais les plus solides et les recommandations professionnelles ne montrent pourtant pas d’augmentation fiable des naissances vivantes — c’est-à-dire d’un enfant né après la grossesse — lorsque l’acupuncture est faite autour du transfert embryonnaire.

Se sentir mieux et ramener un bébé à la maison ne sont pas le même résultat. Un soin peut aider à traverser le parcours sans clairement modifier l’issue reproductive mesurée dans les études de bonne qualité. Beaucoup d’options complémentaires sont présentées comme si ces deux effets allaient de pair, alors que ce n’est pas toujours le cas.

L’acupuncture peut-elle quand même avoir un intérêt pendant la FIV ?

Oui, éventuellement — plutôt comme soutien que comme levier prouvé de réussite. Certaines patientes se sentent plus détendues pendant la stimulation, la ponction et l’attente après transfert. Cela peut compter dans un parcours éprouvant, sans prouver à soi seul de meilleurs résultats de FIV.

La question plus précise est : cela augmente-t-il les chances d’avoir un enfant ? Sur ce point, les données sont faibles. Un grand essai randomisé — attribution au hasard entre aiguilles réelles et aiguilles simulées (sham) — publié dans JAMA en 2018 a retrouvé 18,3 % de naissances vivantes avec acupuncture contre 17,8 % avec acupuncture simulée, un écart non significatif sur le plan statistique.

Les recommandations de l’ASRM sur la préparation au transfert concluent de même qu’une acupuncture autour du transfert n’améliore pas les naissances vivantes. Les recommandations ESHRE 2023 vont plus loin : acupuncture, médecine chinoise et phytothérapie sont non recommandées pour améliorer les résultats de l’AMP, faute de preuves cohérentes sur les naissances vivantes et de données de sécurité suffisantes. Un choix personnel pour le confort reste possible, mais l’efficacité de ces approches sur les résultats de la FIV n’est pas démontrée.

Une analyse plus récente va dans l’autre sens et mérite d’être lue avec prudence. Les chiffres étude par étude sont dans l’encadré ci-dessous. La conclusion simple reste ici : après les essais contrôlés par sham, la position de l’ESHRE et une revue 2026 filtrée sur la fiabilité des essais, l’acupuncture n’est toujours pas établie comme moyen d’augmenter les naissances vivantes.

L’acupuncture n’est pas sans risque. Une méta-analyse de 2021 et les recommandations ESHRE 2023 rapportent surtout des effets mineurs : gêne, vertiges, nausées, ecchymoses ou petits hématomes. Choisissez un praticien formé qui utilise du matériel stérile, et signalez-lui une grossesse possible, un anticoagulant ou un risque hémorragique accru.

Si l’acupuncture vous aide à mieux vivre le traitement, elle peut avoir une place, mais elle n’a pas montré qu’elle améliore le succès de la FIV.

Et les plantes ou remèdes végétaux ?

La phytothérapie n’est pas un seul traitement. Formules, dosages, associations et qualités de fabrication varient beaucoup. Les résultats sont donc plus difficiles à lire, et la sécurité plus difficile à garantir.

La même revue 2025 sur la médecine traditionnelle d’Asie de l’Est évoque un bénéfice possible de certaines formules dans des contextes précis d’AMP. Les formules diffèrent, la qualité des études varie, et les produits ne sont pas standardisés d’une clinique ou d’un pays à l’autre.

« Naturel » ne veut pas dire sans danger pendant une FIV. Selon le produit, la dose et la préparation, certaines plantes peuvent modifier la coagulation, interagir avec des médicaments, changer les enzymes du foie ou exposer à des contaminants. La FDA américaine rappelle que les compléments peuvent interagir avec médicaments et gestes, et qu’il faut parfois les interrompre des semaines avant une intervention.

Ne commencez pas une plante, une tisane concentrée, un extrait ou un complément pendant une FIV sans en parler d’abord à l’équipe qui prescrit le traitement. Une tisane légère et un extrait concentré ne sont pas la même exposition.

Pourquoi les plantes peuvent-elles poser problème avant une ponction ou un transfert ?

La FIV est un processus médical très cadré. Pendant la stimulation, la ponction, le transfert et la phase lutéale, nous limitons les variables inutiles. Un produit à composition, dosage ou interactions mal connus peut compliquer cette maîtrise.

Certains produits peuvent modifier les enzymes hépatiques, la tension, le rythme cardiaque ou la glycémie, augmenter le risque hémorragique ou interagir avec des médicaments. Une prudence particulière s’impose pour le millepertuis, le ginkgo, le ginseng, le gingembre ou le curcuma concentrés, les extraits d’ail, le kava et la valériane — les effets varient selon la préparation et la dose. Certaines préparations agissent sur le cytochrome P450 ou sur les plaquettes, ce qui peut compter autour d’une sédation ou d’une anesthésie.

Les revues périopératoires et les recommandations d’anesthésie peuvent conduire à interrompre certains compléments avant une intervention. Le délai dépend du produit, de la dose, du geste et des consignes des équipes.

Principales préoccupations :

• Interactions médicamenteuses : traitements de fertilité, hormones ou anesthésiques ; le risque dépend du produit et de la dose
• Risque hémorragique : effet antiagrégant lors de la ponction ovocytaire
• Sédation et effets cardiovasculaires : interactions imprévues avec la sédation lors de la ponction
• Fabrication inégale : contaminants, métaux lourds ou concentrations variables
• Sécurité en début de grossesse : peu de données toxicologiques autour de l’implantation

Un produit en vente libre peut avoir des effets réels. Les mélanges botaniques non évalués présentent des risques mal connus ; poursuivez donc l’acide folique, ou la vitamine D si elle est indiquée, selon les consignes de l’équipe.

Quand un accompagnement complémentaire peut-il rester raisonnable ?

Il peut l’être si l’objectif est clair et réaliste — par exemple un soutien non médicamenteux pour le stress ou le sommeil, tout en poursuivant une FIV fondée sur les preuves. L’acupuncture chez un praticien qualifié peut alors relever d’un choix personnel cohérent.

Les limites restent nettes :

• cela ne remplace pas un traitement de fertilité indiqué
• cela ne retarde pas un bilan ou une intervention nécessaire
• cela n’inclut pas de plantes cachées ou mal décrites
• cela n’est pas présenté comme un outil garanti d’implantation

Un soin complémentaire reste raisonnable s’il reste un soutien.

Comment en parler avec votre équipe FIV ?

Soyez précise. Apportez les noms exacts, des photos des boîtes, la composition et les doses — pas seulement « quelque chose de naturel ». Si vous envisagez l’acupuncture, précisez le calendrier des séances et si le praticien propose aussi des plantes, tisanes, extraits ou compléments.

Avant la stimulation — et certainement avant la ponction et l’anesthésie — je demande à chaque patiente la liste complète de tout ce qu’elle consomme, y compris les tisanes. N’initiez aucun nouveau produit sans l’accord des équipes de fertilité et d’anesthésie. Je préfère faire interrompre les formules de médecine chinoise à plusieurs plantes avant le début de la stimulation. Avant une ponction planifiée, un arrêt d’environ 1 à 2 semaines est souvent raisonnable lorsque c’est possible ; le délai exact dépend du produit : apportez la liste complète et posez la question plutôt que de deviner.

L’approche du Dr. Aksoy

Je n’écarte pas les patientes qui souhaitent un soutien. Je les protège des promesses excessives et des risques cachés.

Si l’acupuncture aide à se sentir plus sereine, à mieux dormir ou à alléger la charge émotionnelle du parcours, je n’y suis pas opposé comme soutien. Je ne la présente jamais comme une méthode prouvée pour améliorer la qualité des ovocytes, l’implantation ou les naissances vivantes. L’apaisement est un vrai bénéfice. Affirmer une hausse biologique des chances de succès est une autre affirmation — que les preuves solides actuelles ne soutiennent pas.

Pour les plantes, je suis beaucoup plus prudent. Limiter les produits non suivis n’enlève pas le sentiment d’agir : cela évite qu’une substance non évaluée compromette la sécurité du cycle.

La bonne question est de savoir si une méthode est sûre, proportionnée et honnête sur ce qu’elle peut réellement apporter — pas seulement si elle paraît « naturelle » ou complète.

À lire aussi

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Questions fréquentes posées au Dr. Aksoy

L’acupuncture avant ou après le transfert augmente-t-elle les naissances vivantes ? Quand reste-t-elle raisonnable pour le seul stress ?

Les études de bonne qualité réalisées jusqu’ici n’ont pas montré de façon fiable que l’acupuncture augmente les taux de naissance vivante en FIV. Certaines recherches ont rapporté une hausse des taux de grossesse, mais ces résultats ne sont pas constants. C’est pourquoi je ne recommande pas l’acupuncture à mes patientes comme un traitement qui améliore les chances de grossesse. Si une patiente se sent plus détendue, si elle estime que cela l’aide à réduire l’anxiété, si la pratique est assurée par un praticien de confiance et si cela n’interrompt pas le calendrier de traitement, elle peut la choisir comme soutien. Je ne considère pas comme fondée l’idée qu’une séance le jour du transfert serait nécessaire.

Quelle est votre approche des plantes et des formules de médecine chinoise pendant la stimulation et la ponction ?

Mon approche est d’éviter, pendant une FIV, les mélanges à base de plantes dont la composition et la sécurité n’ont pas été suffisamment étudiées. Je préfère faire interrompre les formules de médecine chinoise à plusieurs plantes avant le début de la stimulation. Certains produits peuvent modifier le métabolisme hormonal, la coagulation ou l’effet des médicaments utilisés en anesthésie. Avant une ponction ovocytaire planifiée, je conseille d’arrêter ces produits de préférence 1 à 2 semaines à l’avance lorsque c’est possible, et de signaler chaque complément à l’équipe d’anesthésie. Le délai exact peut varier selon le produit. Les apports recommandés avant la grossesse, comme l’acide folique, sont évalués à part. Mon but n’est pas de dire que les plantes sont toujours dangereuses, mais de ne pas faire courir un risque à la sécurité du traitement pour une pratique dont le bénéfice n’est pas démontré.

Si l’on me demande « combien de séances » ou « au bout de combien de temps cela marche », que répondez-vous ?

Je dis à mes patientes que je ne peux pas recommander un nombre de séances ni une durée précise. Il n’existe pas de seuil scientifique fiable montrant que l’acupuncture après 5, 10 ou 20 séances augmente les chances de grossesse. De même, il n’est pas suffisamment démontré que plusieurs mois de traitements à base de plantes améliorent la qualité ovocytaire ou les naissances vivantes. Si l’acupuncture sert uniquement à se détendre, la patiente peut assez vite juger si cela lui fait du bien. Je ne trouve pas juste de consacrer des mois de temps et d’argent à ces méthodes dans le but d’obtenir une grossesse. Chez les patientes d’âge avancé ou à réserve ovarienne basse, il est très important de ne pas retarder le traitement principal.

Note sur les preuves : Une méta-analyse de 2025 (Peng et al.) rapporte des résultats favorables à l’acupuncture ou à la médecine traditionnelle chinoise, mais l’hétérogénéité et la qualité limitée des preuves ne permettent pas d’établir un bénéfice clair sur les naissances vivantes. Cette lecture rejoint les recommandations ESHRE 2023, qui ne recommandent pas ces approches complémentaires en routine pour améliorer les résultats de l’AMP.

En pratique

Beaucoup de patientes en FIV cherchent un geste supplémentaire qui leur donne le sentiment d’agir. C’est tout à fait compréhensible. L’enjeu est de distinguer le soutien émotionnel d’un bénéfice biologique réellement démontré, afin d’éviter de vendre de l’espoir plus vite que la science n’avance et de ne pas compromettre la sécurité du traitement par des préparations végétales incontrôlées.

Dr. Senai Aksoy

Sources

• Lensen S, Wilkinson J, Steeper M, et al. Safety and effectiveness of ten common in-vitro fertilisation add-ons: a systematic review and meta-analysis. The Lancet Obstetrics, Gynaecology, & Women’s Health. 2026.
• ESHRE Add-ons Working Group. Good practice recommendations on add-ons in reproductive medicine. Human Reproduction. 2023;38(11):2062–2104.
• Smith CA, de Lacey S, Chapman M, et al. Effect of Acupuncture vs Sham Acupuncture on Live Births Among Women Undergoing In Vitro Fertilization: A Randomized Clinical Trial. JAMA. 2018;319(19):1990–1998. PubMed
• Coyle ME, Stupans I, Abdel-Nour K, et al. Acupuncture versus placebo acupuncture for in vitro fertilisation: a systematic review and meta-analysis. Acupuncture in Medicine. 2021;39(1):20–29. PubMed
• American Society for Reproductive Medicine. Performing the embryo transfer: a guideline. ASRM
• Elvir Lazo OL, White PF, Lee C, et al. Use of herbal medication in the perioperative period: Potential adverse drug interactions. Journal of Clinical Anesthesia. 2024;95:111473. DOI : 10.1016/j.jclinane.2024.111473.
• Cheong YC, Dix S, Hung Yu Ng E, Ledger WL, Farquhar C. Acupuncture and assisted reproductive technology. Cochrane Database Syst Rev. 2013;CD006920.pub3. DOI: 10.1002/14651858.CD006920.pub3. PMC
• Peng X, et al. Integrating Acupuncture and Herbal Medicine into Assisted Reproductive Technology: A Systematic Review and Meta-Analysis of East Asian Traditional Medicine. Healthcare. 2025;13(11):1326. DOI: 10.3390/healthcare13111326. PubMed
• US Food and Drug Administration. Mixing Medications and Dietary Supplements Can Endanger Your Health. FDA

Dr. Senai Aksoy

Le Dr Aksoy s'est formé en France avant de rentrer en Turquie, où il a été membre de l'équipe ICSI de l'hôpital Sevgi à Ankara — premier centre ICSI du pays (1994-95) — et co-auteur des premières publications turques sur l'ICSI réalisées en collaboration avec l'équipe Van Steirteghem (Bruxelles, Human Reproduction 1996, PMID 8671323). Il a contribué à créer le programme FIV de l'Hôpital Américain d'Istanbul et dirige son propre centre de fertilité depuis 1998.

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